Diamo la benvenuta nella famiglia di Into the Fitness alla dottoressa Vera Cabras, psicologa-psicoterapeuta. Da oggi si occuperà di una parte del fitness e del benessere per noi importantissima, quella psicologica.  Vera scriverà articoli mirati e si metterà a vostra disposizione per consulenze, dubbi e domande. Se volete mettervi in contatto con lei trovrete i suoi contatti diretti cliccando QUI. Conosciamola insieme. Formazione

  • Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche dell’Apprendimento, Comunicazione e Salute Psicosociale presso l’Università di Cagliari;
  • Laurea Specialistica in Psicologia Dinamica presso l’Università di Padova con tesi “L’adolescente ricrea il suo corpo: il piercing e gli agiti corporei”;
  • Diploma quadriennale in Psicoterapia ad Approccio Integrato basato sull’Analisi Transazionale, presso la Scuola Superiore di Specializzazione in Psicologia Clinica dell’Università Pontificia Salesiana (riconosciuta dal MURST, D.D. 18.11.1994, G.U. 7.12.1994);
  • Diploma di CTA (Certified Transactional Analyst) presso l’EATA (Associazione Europea per l’Analisi Transazionale).

Ulteriori Specializzazioni

  • Master Specialistico nelle Nuove Dipendenze (Gioco d’Azzardo, Dipendenza da Internet, Dipendenza Affettiva e Sessuale, Shopping Compulsivo), presso la S.I.I.P.A.C (Centro Patologie Compulsive) di Bolzano;
  • Corso di Sessuologia Clinica (Diagnosi e trattamento dei disturbi sessuali), presso il Centro Italiano di Sessuologia di Rifelli G., Bologna.

Esperienze lavorative

  • Educatrice Professionale in diverse Comunità per minori, Cooperative sociali e per diversi progetti nelle Scuole (2006-2009) a Padova;
  • Esperienza come volontaria nel Servizio di Neuropsichiatria dell’Infanzia e dell’Adolescenza, di Padova;
  • Libero professionista come Psicologa, all’interno del Consultorio ‘’Contatto Giovani’’ di Padova e  per il Progetto ‘Sportello d’Ascolto’ e ‘Educazione all’Affettività e Sessualità’’, in diverse Scuole Superiori (2009-2013);
  • Libero professionista come Psicologa-Terapista A.B.A (Analisi del Comportamento) nel campo dell’Autismo, dal 2011;
  • Libero professionista come Psicologa-Psicoterapeuta per Adolescenti e adulti dal 2012;
  • Libero professionista come Psicologa-Psicoterapeuta per Consulenze e Psicoterapie individuali, di coppia e di gruppo dal 2012;
  • Stage presso il Ser.d (Servizio Dipendenze) di San Giovanni in Persiceto, Bologna (6 mesi).

Citazioni preferite

“Non c’è vento favorevole per chi non sa in che porto vuole andare” Seneca

“Un viaggio di mille miglia deve cominciare con un solo passo” Lao Tzu

“Oggi non è che un giorno qualunque di tutti i giorni che verranno, ma ciò che farai in tutti i giorni che verranno dipende da quello che farai oggi” Ernest Hemingway

“Cominciate col fare ciò che è necessario, poi ciò che è possibile. E all’improvviso vi sorprenderete a fare l’impossibile” San Francesco d’Assisi

Buon lavoro Vera!

Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!