Soffri di problemi circolatori? Una buona opportunità per trarre sollievo dai problemi dell’insufficienza venosa è l’utilizzo dell’Ippocastano.

All’ippocastano si attribuisce un’azione fleboprotettiva, la capacità cioè di proteggere i vasi sanguigni. Questa azione è dovuta ad un aumento del tono dei vasi capillari, causato da un incremento della contrazione della muscolatura liscia della parete dei vasi e anche da un aumento della resistenza e dell’elasticità dei capillari, con diminuzione della loro permeabilità.

A supporto dell’impiego dell’ippocastano ci sono i risultati di diverse sperimentazioni scientifiche nelle persone che soffrono di insufficienza venosa. Si tratta di 12 studi che hanno coinvolto circa 6000 pazienti. Essi hanno confermato l’efficacia e la tollerabilità dell’estratto secco titolato di questa droga nell’insufficienza venosa degli arti inferiori e nelle emorroidi. Tutti i lavori indicano un significativo miglioramento nella sintomatologia dei pazienti.

Sei studi indicano un notevole calo del dolore e delle parestesie, mentre cinque studi suggeriscono un certo calo nella circonferenza delle caviglie, cioè del gonfiore dovuto al ristagno di sangue. Uno studio è particolarmente interessante perchè ha paragonato l’effetto dell’estratto secco di ippocastano con quello delle calze contenitive, riscontrando dopo sei mesi di terapia un effetto simile a quello di queste ultime.

In tutti questi studi gli effetti collaterali sono stati rari e di lieve entità. Sono anche stati fatti studi utilizzando prodotti topici a base di escina, uno dei principi attivi contenuti nell’ippocastano. Uno o due mesi di trattamento con applicazione topica di prodotti a base di escina ha ridotto i sintomi dell’insufficienza venosa quali gonfiori alle caviglie, parestesie e sensazione di gambe pesanti. La tollerabilità di tali prodotti è sempre stata molto buona.

Questa pianta viene quindi consigliata come protettiva dei vasi venosi in tutti i casi di insufficienza venosa e parzialmente linfatica, e nel trattamento delle crisi emorroidali. Nel caso di problemi emorroidali, si consiglia di raddoppiare il dosaggio dell’estratto secco di ippocastano nei primi dieci giorni, continuando poi il trattamento con i dosaggi normali. Non è consigliabile in gravidanza e durante l’allattamento.

Fonte: L’altra Medicina magazine Contatti Email: naturopatiapilates@gmail.com Sito: www.facebook.com/SerenaNaturopatiaPilates

Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!