Da sempre per esporsi ai raggi solari in modo sicuro per la salute della nostra pelle, gli esperti consigliano di non esporsi nelle ore più calde e in modo continuativo, mentre suggeriscono che, se preso moderatamente, il sole può essere un ottimo alleato della salute. La ricerca sta facendo passi da gigante e un gruppo di ricercatori italiani ha messo a punto un nuovo tipo di creme solari (realizzate da IDI e MSD Italia), che protegge, oltre che dai raggi UVB, anche dagli UVA e lo fa in modo assolutamente naturale, senza utilizzare sostanze chimiche. Questo particolare metodo di “immunoprotezione” si basa sull’azione combinata di filtri solari naturali come l’Ectoina, la Nicotinamide e il Tè verde che sono in grado di proteggere la pelle negli strati profondi a differenza degli altri prodotti solari attualmente in commercio. Non ci resta altro che prendre telo, ciabatte e trovarci un angolino in una bella spiaggia!!

Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!