Gli estratti del mirtillo rosso (Vaccinum Vitis Ideaea) contengono diversi composti organici come catechine, flavonoidi, antocianine, prontocianosidi, che impediscono l’adesione dei batteri nocivi alla parete intestinale.

Oggi si preferisce l’impiego del succo concentrato o del gemmoderivato ottenuto dai giovani getti. Quest’ultimo è indicato quando il transito intestinale è alterato, favorisce il ripristino della flora batterica intestinale, cura diarrea e stitichezza, dà ottimi risultati nel colon irritabile e nel meteorismo.

Come assumere il succo concentrato? Prendi 25 ml di succo 2 volte al giorno, puro o diluito con acqua o succo di frutta, per almeno un mese.

Come utilizzare il gemmoderivato? Per regolarizzare l’intestino, prendi 40 gocce mattina e sera almeno 30 minuti prima dei pasti. Continuare il trattamento almeno per un mese.

Come potenziare l’efficacia del gemmoderivato? Metti le gocce in un infuso preparato con 2 cucchiaini di foglie di mirtillo rosso lasciate in una tazza d’acqua calda per circa 10 minuti, quindi filtra e bevi dopo aver aggiunto il gemmoderivato.

Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!