Le proteine sono il nutrimento fondamentale per i muscoli, servono a costruirlo ed a mantenerlo, si trovano in prevalenza nelle carni bianche, nei...
|Chi pratica molto sport sa bene che le articolazioni sono un punto molto delicato. Esistono degli integratori alimentari studiati appositamente per il supporto...
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Sai quanto è importante l’alimentazione per il controllo del colesterolo? Si dice che solamente il 20% del colesterolo (clicca per approfondire) presente nell’organismo...
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Le Feste natalizie sono arrivate!! E con loro, come tutti gli anni, un sacco di cose buone e succulente da mangiare… Ma a...
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Dopo aver affrontato lo stretching per gli arti superiori, voglio presentarti una serie di esercizi per gli arti inferiori. Prima di passare alla...
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Che cosa è? Per caffè verde si intendono chicchi di caffè crudi, ovvero non tostati. La coltivazione del caffè inizio attorno al 1100...
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L’avresti mai detto che l’acido cloridrico è assolutamente indispensabile alla vita? Senza di esso, infatti, il corpo sarebbe incapace di effettuare l’adeguata conversione...
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Che cosa è? Il GAINER è un prodotto ad elevato contenuto calorico e di nutrienti utile all’aumento del peso corporeo. Esso infatti è...
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Cosa è? L’olio di cocco è un olio vegetale che si ricava dalle noci della palma di cocco tipica delle zone tropicali. Il...
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I funghi, che spesso si trovano nell’apparato digerente in basse quantità, possono essere considerati componenti normali dell’apparato digerente. Normale, però, non significa necessariamente...
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