Continua la diatriba tra i sostenitori delle diete iperproteiche come la Atkins o la Dukan, e i loro detrattori, soprattutto medici e nutrizionisti....
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Una volta si diceva che una mela al giorno toglie il medico di torno…sembra sia vero! Uno studio dell’Università dell’Iowa (Iowa City, Usa)...
|Volete sapere quali sono gli alimenti migliori per proteggere il nostro organismo dal caldo e per ottenere un’abbronzatura lunga e sicura? Secondo Coldiretti...
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Ecco un motivo per bere una birra ogni tanto! Secondo uno studio condotto dell’Ecole Polytechnique Federale di Losanna (Svizzera) e del Weill Cornell...
|Volete sapere qual è il pasto più sano al mondo? Eccolo! Consiste in: un antipasto a base di pesce e cereali; un piatto...
|Pratichi molto sport? Bene, allora sarai felice di sapere che due studi condotti in America hanno dimostrato che la frutta fresca (soprattutto...
|Stiamo seguendo una dieta di qualsiasi tipo? Allora credo sia utile conoscere bene i valori nutrizionali di ogni alimento! Ma cosa sono? I...
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Aprile/Maggio sono i mesi in cui ci si concentra di più alla propria forma fisica e sul proprio girovita, complice anche l’estate alle...
|Appena si affaccia il primo sole primaverile cominciamo a scoprirci pensando a spiagge dorate immerse nella luce, in questo periodo è però importante...
|Oggi si sente sempre più parlare di questo nuovo dolcificante totalmente naturale che sembra essere il sostituto ideale dello zucchero e dei dolcificanti...
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