Vuoi provare un allenamento breve, intenso, efficace e divertente? Eccolo! Faccio subito una piccola precisazione, se non sai usare questo attrezzo, sarebbe meglio...
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In un altro nostro articolo (leggi: “Qual’è l’abbigliamento giusto per il Nordic Walking?“) ti abbiamo spiegato quale abbigliamento indossare per una sessione di...
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Sabato 6 settembre 2014 in occasione del Buskers Festival che si terrà a Pianoro in provincia di Bologna, grazie all’Associazione Nordic Walking Bologna,...
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I kettlebell, chiamato anche Girya, è semplicemente una palla di ghisa con una maniglia. In questi anni si parla tanto di questo attrezzo che in...
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Tra poco si parte per le vacanze, ma c’è chi non vuole rinunciare alla forma fisica neanche in questo periodo, allora vi diamo...
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Mancano solo due giorni al via della 9° edizione di RiminiWellness, la kermesse sul Fitness più famosa d’Italia. I cancelli si apriranno alle...
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Il Dipartimento di Giurisprudenza, Scienze Politiche, Economiche e Sociali dell’Università del Piemonte Orientale sta realizzando uno studio sociologico sull’uso di integratori e farmaci...
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Finalmente è arrivata la bella stagione e con essa la possibilità di allenarsi all’aria aperta. I negozi si stanno riempiendo di gadget che...
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Oggi voglio presentarvi un nostro nuovo “ sito amico”! Riteniamo che sia davvero un’idea innovativa ed interessate che si sposa perfettamente con la...
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