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Ingredienti (20 gufi):

20 muffin già pronti 20 biscotti accoppiati (tipo Oreo) al cioccolato 250 gr di crema al cioccolato 60 confetti colorati rotondi (tipo Smarties)

Procedimento:

Separate i biscotti accoppiati utilizzando un coltello ben affilato in modo che la farcitura rimanga attaccata ad entrambe le parti.

Cospargete i muffin con la crema al cioccolato e posizionate su ogni tortina le due metà di biscotto con la parte della farcitura rivolta verso l’alto, facendole aderire bene alla crema.

Per completare gli occhi disponete un confetto al centro di ogni biscotto, fissandolo con un goccio di crema al cioccolato e per riprodurre il becco applicate un altro confetto in verticale sotto ai biscotti.

Decorate infine i gufetti formando i ciuffi con la crema al cioccolato e serviteli affiancati l’uno all’altro su un vassoio da portata…buon Halloween!!

Per le ricette e alcune delle immagini che trovate in questo menù ringraziamo www.buttalapasta.it da cui abbiamo preso spunto.
Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!