…e con loro un piccolo dono culinario che abbiamo pensato di farvi…

Considerato che vi vogliamo sapere in forma, ma anche con il sorriso…stiamo mettendo a punto uno sfizioso menù di Capodanno…un piccolo sgarro per lasciarci alla spalle questo 2012 e salutare il 2013 a panza piena (alla faccia dei Maya!!).

Visitate la sezione delle Ricette…a partire da lunedì 24 dicembre: vi terremo compagnia fino a venerdì 28 con una proposta di doppio menù: carne e pesce.

Per queste festività noi di Into The Fitness vogliamo salutarvi lasciandovi un buon ricordo…quindi chiuderemo un occhio (…in qualche caso tutti e due) sulle calorie.

Ci sentiamo però di darvi ugualmente un piccolo suggerimento “salva-linea”: per una sera non succede nulla se mangiate liberamente un po’ di tutto, ma cercate di consumare porzioni “umane”…questo vi permetterà di gustare con appetito tutte le portate…e di arrivare al dolce con ancora un po’ di languorino… 🙂

Allora ricordate: vi aspettiamo dal 24 dicembre per augurarvi a modo nostro “buone feste”!!!

Riccardo Buzzi

Fondatore di Into the Fitness e mi occupo della gestione di tutta la parte tecnica, commerciale ed organizzativa; ovviamente supportato da collaboratori di primo piano! Un lavoro, il mio, nato per caso, che mi ha portato ad abbandonare quasi del tutto la mia precedente attività di consulente immobiliare. Da tempo, infatti sentivo l’esigenza di riunire sotto un unico “cappello” un team di professionisti seri e preparatissimi che potesse fare chiarezza in un mondo, quello del fitness e dell’alimentazione, ricco di ignoranza e convinzioni sbagliate. Fin da piccolo lo sport ha fatto parte della mia vita, ho praticato e pratico tutt’ora diverse discipline tra cui ginnastica artistica, palestra, pesistica, Kickboxing, Thai Boxe…e chi più ne ha più ne metta. Ultimamente ho scoperto l’allenamento funzionale, o come piace dire a molti Functional Training. Mi sono talmente appassionato che nel corso del 2014 ho deciso di iscrivermi al corso tenuto da FBI – Fitness Best Innovation, ed ottenere così il diploma di Istruttore di Functional Training con specializzazione Kettlebell, Sandbag, Bilancieri, Bosu e corpo libero. A breve completerò il percorso con il TRX. Da buon bolognese che si rispetti la mia seconda passione è la cucina, e vivere in questa città non è il massimo per chi cerca di seguire una sana alimentazione…perché si sa…Bologna è anche chiamata “La Grassa”. Ma non mi arrendo e cerco di fare convivere tortellini e lasagne con uno stile di vita “light”! E vi dirò…non è poi così difficile…ogni volta che mi viene un dubbio…posso sempre rivolgermi ad uno dei nostri professionisti!