acqua Archivi - Into the Fitness

14 Apr

Articoli, Integratori alimentari, Integrazione, Video, Video Integrazione

Video. Pillole di Integrazione: l’Acqua

Come già anticipato ieri, oggi inizia una nuova rubrica, Pillole di Nutrizione a cura del Dott. Francesco Margheriti. Illustreremo ciò che c’è da...

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10 Nov

Articoli, Nutrizione

Alimentazione e prestazione: cosa e quando. Parte 3 di 3.

Nei precedenti articoli (Parte 1 e parte 2) abbiamo visto l’importanza di nutrirsi correttamente pre, durante e dopo una competizione o un allenamento...

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15 Giu

Antiossidanti, Articoli, Wellness

Ritenzione idrica? Combattiamola così!

Sta arrivando il caldo e con esso possono comparire pesantezza, gonfiori alle gambe e ritenzione idrica. Ma con qualche piccolo accorgimento possiamo cercare...

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