Cioccolato: ecco perchè fa bene alla salute!
E’ ormai risaputo che il cioccolato tira su il morale! Si è anche scoperto che, grazie alla massiccia presenza di flavonoidi e di...
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Antiossidanti, Articoli, Nutrizione
Tag Archives: alimentazione
Diete, Nutrizione, Wellness
Il segreto della dieta mediterranea? Olio extravergine di oliva!
I principi fondamentali della dieta mediterranea, presente soprattutto nei paesi europei e del bacino mediterraneo in genere, si basano sul consumo di alimenti...
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Diete, Integrazione, Nutrizione
Barrette dietetiche per tutti i gusti!
Negli ultimi anni questo tipo di integratore a rapida assimilazione è diventato sempre più utilizzato da chi ama mantenersi in forma ma non...
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26
Apr
Articoli, Dieta Dukan, Diete, Nutrizione
La dieta Dukan 4° Fase: la stabilizzazione!
La quarta ed ultima fase della dieta Dukan è definita di stabilizzazione ed è importante seguirla con la massima precisione almeno quanto la...
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25
Apr
Articoli, Dieta Dukan, Diete, Nutrizione
La dieta Dukan 3° Fase: consolidamento!
La terza fase della dieta Dukan è definita “di consolidamento” e ha lo scopo di aiutare il vostro corpo a riprendere una alimentazione...
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24
Apr
Articoli, Dieta Dukan, Diete, Nutrizione
La dieta Dukan 2° Fase: “la crociera”
Nella seconda fase della dieta Dukan si potranno alternare giorni in cui si continueranno ad assumere solo proteine pure (PP), a giorni in...
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23
Apr
Articoli, Dieta Dukan, Diete
La dieta Dukan 1° Fase: attacco!
In questa prima fase (la più ostica) della dieta Dukan e’ consentito assumere solo ed esclusivamente proteine naturali chiamate anche PP (Proteine Pure)....
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Articoli, Dieta Dukan, Diete, Nutrizione
La dieta Dukan: come perdere peso in poche settimane!
La dieta Dukan prende il nome dal suo inventore, il famoso nutrizionista Pierre Dukan. È un particolare regime alimentare che, come la dieta...
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Articoli, Integrazione, Integrazione Fitoterapica
Energia naturale per la primavera: il Ginseng
Il Ginseng(panax ginseng) è una pianta che cresce spontaneamente nella zona temperata dell’Estremo oriente e in Manciuria e viene coltivata soprattutto in Cina,...
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Articoli, Diete, Nutrizione
Dieta Weight Watchers
La dieta Weight Watchers è nata negli Stati Uniti per poi diffondersi in tutto il mondo grazie ad una grande catena di...
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