Stevia: un ottimo sostituto dello zucchero!
Oggi si sente sempre più parlare di questo nuovo dolcificante totalmente naturale che sembra essere il sostituto ideale dello zucchero e dei dolcificanti...
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Articoli, Integrazione, Integrazione Fitoterapica
Energia naturale per la primavera: il Ginseng
Il Ginseng(panax ginseng) è una pianta che cresce spontaneamente nella zona temperata dell’Estremo oriente e in Manciuria e viene coltivata soprattutto in Cina,...
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Alimenti, Articoli, Nutrizione
Che cosa sono i macronutrienti?
I macronutrienti rappresentano gli ingredienti principali della dieta e sono gli elementi fondamentali che costituiscono il nostro corpo, e sono: carboidrati; proteine; grassi...
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Alimenti, Nutrizione
L’indice glicemico è un nostro alleato!
Con il termine indice glicemico si intende la velocità con cui aumenta il valore della glicemia (quantità di glucosio nel sangue) dopo aver...
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Alimenti, Antiossidanti, Articoli, Muscoli, Nutrizione
Muscoli più forti, più allenati e più tonici grazie al cioccolato fondente!
Il cacao è un frutto con molte proprietà benefiche, grazie soprattutto alle elevate quantità di flavonoidi e polifenoli; solo pochi alimenti hanno le stesse...
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