allenamento gambe Archivi - Into the Fitness

05 Nov

Allenamenti, Allenamenti donna, Articoli, Glutei, Muscoli

Allenamento donna: circuito strong per gambe e glutei!

Nel mio ultimo articolo ti ho proposto un circuito davvero efficace per allenare i muscoli addominali (leggi: “Allenamento donna: circuito strong per gambe...

| Tagged allenamento, allenamento a circuito, allenamento donna, allenamento gambe, allenamento glutei, Anna Tempestini, Articoli, gambe, Glutei, muscoli, slideshow

03 Ott

Allenamenti, Allenamenti donna, Articoli, Glutei, Muscoli

Tonificare gambe e glutei con questo allenamento da fare a casa!

Cosce e gambe rappresentano parti del corpo che rischiano maggiormente di subire gli effetti della vita sedentaria, dell’aumento di peso e di un’alimentazione...