allenamento intenso Archivi - Into the Fitness

26 Nov

Allenamento breve, intenso, efficace e divertente: Il Kettlebell!

Vuoi provare un allenamento breve, intenso, efficace e divertente? Eccolo! Faccio subito una piccola precisazione, se non sai usare questo attrezzo, sarebbe meglio...

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22 Ott

Allenamenti, Allenamenti donna, Allenamenti uomo, Articoli

Allenamento P.H.A.: vuoi dimagrire? non puoi non conoscerlo!

Se non hai ancora sperimentato sulla tua pelle cosa significhi fare un allenamento P.H.A. (clicca per approfondire), ecco un bellissimo esempio da prendere...

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