Il massaggio decontratturante è senza dubbio uno dei miglior trattamenti terapeutici per atleti e sportivi, produce infatti nell’organismo di quest’ultimi una lunga lista...
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Chi di noi non si è imbattuto nel corso della propria vita in un’intolleranza oppure in un’allergia. Purtroppo al giorno d’oggi queste parole...
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La termogenesi è un processo metabolico che consistente nella produzione di calore da parte dell’organismo, soprattutto nel tessuto adiposo e muscolare. Il metabolismo,...
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L’impacco di ricotta (mucca o capra), applicato esternamente è decongestionante, reidratante, antispastico, mucolitico, calmante e antidolorifico. Le sue proprietà terapeutiche possono essere paragonate...
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Oggi giorno si sente sempre più spesso sentire parlare di antiossidanti e delle loro miracolose proprietà antiage, vediamo di capirne di più. Ma...
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Qual è la dieta ideale per diminuire il lavoro del sistema digerente e liberare energia potenziale utile a tutti gli altri sistemi? Da...
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Lo scopo di questa nutrizione è garantire longevità e non dimagrire. Sappiamo che il potenziale enzimatico è dato a livello genetico, più si...
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Nella notte tra sabato 25 e domenica 26 Ottobre 2014 tornerà in vigore l’orario solare e tale cambiamento provoca spesso una serie di...
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In questo articolo ti propongo una piccola lista di infusi ognuno con funzioni ben specifiche. E poi, visto l’autunno anticipato, un bell’infuso tiepido...
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E’ con immenso piacere che vi rendiamo partecipi di questo nostro piccolo successo! IntotheFitness Blog è stato selezionato come Blog ufficiale di SANA...
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