Ciao ragazzi! Oggi vogliamo proporvi un allenamento per tutto il corpo particolarmente indicato per ragazzi (la prossima settimana ci sarà quello per le...
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Sei un amante del cioccolato e ti sei sempre creato mille sensi di colpa nel mangiarlo perché sei convinto di ingrassare ad ogni...
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E’ un esame bioelettrico per lo studio della composizione qualitativa e quantitativa della massa corporea. Consiste nell’applicare 2 coppie di elettrodi su mano...
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“Prima ancora di iniziare una dieta mi viene già fame…”, Chi non ha sperimentato questa sensazione subito prima di iniziare un rigido regime...
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E’ ormai risaputo che un metabolismo rallentato è alla base del problema sovrappeso. Ma come si può fare ad accelerare il metabolismo? Beh,...
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Si dice che svolgere un’attività fisica in modo costante aiuti a vivere meglio e ad essere più magri..ma perché? Praticare sport in modo...
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Ma il sodio contenuto nelle acque minerali è davvero così dannoso? Negli ultimi anni, con l’arrivo sugli scaffali di decine di marche diverse...
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Il P.H.A. (o Peripherial Heart Action) è un metodo di allenamento specifico per aumentare lo scioglimento del grasso. Il metodo P.H.A. è stato...
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Chi non ha sentito almeno una volta nella vita che per perdere peso bisogna bruciare più calorie di quelle che si introducono con...
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L’Opuntia è un arbusto alto di 1-3 metri, dotato di spine che si trova facilmente anche in Italia e nella regione mediterranea. E’...
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