Il carburante del triatleta: 5 suggerimenti dietetici per gli amanti del triathlon.
Nuotare, andare in bici, correre. Ripetere tali azioni, ogni giorno, ogni settimana, ancora e ancora. Sembra semplice, ma se pensate che l’allenamento fisico...
|Nuotare, andare in bici, correre. Ripetere tali azioni, ogni giorno, ogni settimana, ancora e ancora. Sembra semplice, ma se pensate che l’allenamento fisico...
| Tagged alimentazione, energia, triathlonL’esercizio fisico e l’attività sportiva sono fondamentali per favorire il pieno sviluppo dell’organismo e per promuovere e mantenere uno stato di salute ottimale...
| Tagged alimentazione, Anna Tempestini, atp, energia, NutrizioneSpesso l’allenamento è considerato un’arte più che una scienza e si attribuisce la sua validità in base al fatto che un atleta vinca...
| Tagged allenamento, Anna Tempestini, Articoli, capacità esoergoniche, condizionamento, energiaL’ATP è la molecola energetica utilizzata dall’organismo. È composta da una base di Adenina, una base di Ribosio e 3 radicali fosforici. La...
| Tagged adp, allenamento, Anna Tempestini, Articoli, atp, creatina, energia, integratori alimentari, muscoli, sistema aerobico alattacido, slideshowL’energia necessaria per soddisfare le richieste energetiche dell’organismo deriva, in percentuale diversa, dall’ossidazione di glucidi (glucosio plasmatico e glicogeno muscolare), proteine e lipidi...
| Tagged allenamento, Articoli, ciclo di Krebs, energia, metabolismo energetico, muscoli, slideshow, Sport, utilizzo dei grassi, VarieQuesto significa che una tensione muscolare, un’allergia, una fobia ed una paura possono essere ricondotte alla medesima fonte: il sistema energetico umano. Poniamo...
| Tagged Ansia, Articoli, energia, Malattie, meridiani energetici, Naturopatia, rimedi naturali, serena nanetti, slideshowLe essenze più appropriate per ripulire energeticamente i luoghi sono: Albero del Tè, Cajeput, Eucalipto, Ginepro bacche, Issopo, Lavanda, Niaouli, Ravensara, Timo rosso....
| Tagged Articoli, benessere, energia, essenze, fitoterapia, Naturopatia, olii essenziali, purificare, serena nanetti, slideshow