Purtroppo non sono infrequenti i casi di sportivi, anche agonisti, colpiti improvvisamente da malori tragicamente fatali. Bisogna sapere però che in questi casi...
|
Ottobre è un mese in cui dobbiamo prenderci cura in modo particolare del fegato. Il cambio di alimentazione (clicca per approfondire) dovuto al...
|
Abbiamo preso qualche chiletto in vacanza? Non preoccupatevi, con qualche giorno di alimentazione controllata e un po’ di allenamento torneremo in forma in...
|
Uno studio condotto ad Harvard sostiene che allenarsi con i pesi in palestra o svolgere un allenamento aerobico almeno 2 ore e mezza...
|
Credo che questo sia uno dei post più strani che ho mai pubblicato su Into the Fitness, ma considerato che riguarda il benessere…leggetelo,...
|
Alla lista di alimenti che possono scatenare attacchi di emicrania o cefalea se assunti in dosi eccessive (formaggi fermentati, cioccolata, aceto, würstel, cibi...
|
A chi non piace avere una bella abbronzatura dorata? La pelle scura ed abbronzata, da sempre, è sinonimo di salute e bellezza, oggi...
|
Quando si parla di problemi funzionali del fegato si pensa che siano sempre causati da un eccesso di alcol, ma c’è anche chi,...
|
Seguire un regime dietetico e fare attività fisica in maniera regolare è fondamentale per il controllo dei livelli di testosterone, l’ormone maschile per...
|
I bambini italiani sono obesi? Sembra proprio di sì! Purtroppo i bambini italiani non si possono considerare più solo cicciottelli, ma la direzione...
|