Oggi affronterò un argomento poco conosciuto ma di grande importanza per la nostra salute: la Lipidomica. La membrana cellulare rappresenta una delle strutture...
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Cosa sono? I semi di chia, sono dei piccoli, piatti e ovali semini tendenzialmente di colore grigio-nero e rappresentano le sementi della Salvia...
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Sai quanto è importante l’alimentazione per il controllo del colesterolo? Si dice che solamente il 20% del colesterolo (clicca per approfondire) presente nell’organismo...
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Cosa sono? Gli Omega 3 sono acidi grassi essenziali fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo: sono detti polinsaturi perché la loro catena comprende...
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In passato abbiamo già parlato del Maqui (clicca e leggi anche “Il Maqui, la bacca dalle mille proprietà”), un frutto simile al mirtillo...
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Grazie alla dieta a Zona, anni fa si è iniziato a parlare di acidi grassi Omega-3 e delle innumerevoli proprietà benefiche, tra cui...
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