VIDEO: Giuste Posture al PC, guarda alla tua salute!
A quanti di noi capita di soffrire di piccoli o grandi disturbi alla schiena o alle articolazioni dopo un’intera giornata di lavoro al...
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| Tagged Articoli, computer, Corretta postura, Gabriele Nanni, pc, postura, Salute, videoDopo aver visto come si esegue un Total Body Workout (leggi anche, “TBW: ottimo allenamento per tutto il corpo.”), oggi voglio proporvi un...
| Tagged abd, abd workout., addominali, allenamento, allenamento a circuito, allenamento addominali, Anna Tempestini, Articoli, muscoli, postura, slideshowCosce e gambe rappresentano parti del corpo che rischiano maggiormente di subire gli effetti della vita sedentaria, dell’aumento di peso e di un’alimentazione...
| Tagged allenamento, allenamento gambe, allenamento glutei, Anna Tempestini, Articoli, gambe, Glutei, massa muscolare, muscoli, postura, slideshowCome si può leggere in moltissimi articoli e ricerche, le cause del mal di schiena sono tra le più varie (vita sedentaria, sovraccarico...
| Tagged allenamento, Articoli, colonna vertebrale, Fitness, Gabriele Nanni, mal di schiena, muscoli, plank, postura, slideshowDiamo il benvenuto a Gabriele Nanni, Massofisioterapista, Istruttore di Riequilibrio Posturale. Scopriamo insieme di cosa si occupa! Formazione Laurea in Scienze Motorie presso...
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