Sono anni che sentiamo parlare dell’importanza del sale da cucina nella nostra alimentazione, lo sa bene chi pratica sport di endurance come running,...
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Eccoci in primavera! Se compare qualche disturbo, in molti casi potrebbe anche trattarsi semplicemente di un fegato con una funzionalità irregolare o pigra....
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Quasi trent’anni fa i ricercatori scoprirono un fatto che ora è stato ben definito, ovvero che il glutine contiene peptidi chimici che agiscono...
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Tutti i benefici degli ortaggi (e delle erbe) possono essere intensificati semplicemente con l’estrazione del loro succo. In essi i nutrienti sono più...
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Nei punti più umidi del giardino è probabile che stiano cominciando a spuntare dei grossi germogli, dritti e spontanei, che diverranno presto pennacchi...
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Nel mio ultimo articolo “Colesterolo totale, HDL e LDL: chi è il buono e chi il cattivo? – 1° Parte” ho spiegato cosa...
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A cosa serve il colesterolo? Siamo abituati a parlare di un solo colesterolo, ma in realtà questo è un complesso lipoproteico ovvero un...
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Il bagno derivativo è una tecnica naturale e gratuita che trae origine dall’Idroterapia (clicca per approfondire) la quale utilizza esclusivamente l’acqua per migliorare...
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Si possono usare gli oli essenziali certificati per Aromaterapia, che hanno dimostrato la loro validità terapeutica in numerosi studi scientifici. Non solo debellano...
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Qual è la dieta ideale per diminuire il lavoro del sistema digerente e liberare energia potenziale utile a tutti gli altri sistemi? Da...
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