Entro in palestra per la prima volta, mi trovo di fronte a un gran numero di attrezzi..macchine, manubri e bilancieri. Cosa faccio? Quali...
|
Considerato lo sport emergente degli ultimi anni, il Nordic Walking viene da molti considerato come un ottimo allenamento “total body”. Ma nello specifico...
|
Oggi sempre più spesso nelle palestre si vedono questi attrezzi che sembrano più oggetti destinati al lancio del martello…ma cosa sono? Si chiama...
|Londra 2012. Usain Bolt si è aggiudicato la medaglia d’oro nella corsa sui 200 metri con un tempo di 19,32 secondi (dopo...
|
Uno studio condotto ad Harvard sostiene che allenarsi con i pesi in palestra o svolgere un allenamento aerobico almeno 2 ore e mezza...
|…9.63… Oro e record olimpico! Clicca qui per vedere il video!! Usain Bolt si riconferma un fenomeno!
|Per Life in Fitness è doveroso dedicare un post a questo incredibile atleta! Michael Phelps, è entrato nella storia delle Olimpiadi e...
|Ridurre l’invecchiamento cellulare si può! Attualmente non è stata scoperta nessuna cura miracolosa, ma ci sono molte ricerche in corso per studiare...
|In occasione della fiera del fitness RiminiWellness 2012 che si svolgerà dal 10 al 13 maggio 2012 verrà presentato il sistema Urban Rebounding....
|