Sai quanto è importante l’alimentazione per il controllo del colesterolo? Si dice che solamente il 20% del colesterolo (clicca per approfondire) presente nell’organismo...
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Qual è la dieta ideale per diminuire il lavoro del sistema digerente e liberare energia potenziale utile a tutti gli altri sistemi? Da...
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Mancano solo due giorni al via della 9° edizione di RiminiWellness, la kermesse sul Fitness più famosa d’Italia. I cancelli si apriranno alle...
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E’ un classico, prenotiamo le vacanze con mesi d’anticipo ma pensiamo a ritrovare una buona forma fisica solo all’ultimo momento quando, provato il...
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Oggi voglio presentarvi un nostro nuovo “ sito amico”! Riteniamo che sia davvero un’idea innovativa ed interessate che si sposa perfettamente con la...
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Il P.H.A. (o Peripherial Heart Action) è un metodo di allenamento specifico per aumentare lo scioglimento del grasso. Il metodo P.H.A. è stato...
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Seguire un regime dietetico e fare attività fisica in maniera regolare è fondamentale per il controllo dei livelli di testosterone, l’ormone maschile per...
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