Oggi il nostro Fabio Castronuovo Personal Trainer ci presenta un circuito EMOM, nel quale in un minuti bisognerà compiere sia l’esecuzione che il riposo!
Provalo e facci sapere nei commenti come ti sei trovato!
Buon allenamento!

Fabio Castronuovo

Sono stato uno Sportivo fin dai primi passi. Ho cominciato a 5 anni con il calcio, mai abbandonato. Poi a 18 anni mi sono appassionato anche alla palestra ed al fitness in generale. Vivo praticamente in palestra, dove lavoro e mi alleno con costanza. Ovviamente questa passione, e la consapevolezza di quanto faccia bene praticare fitness, fa si che ci metta tutto il mio impegno e le mie capacità per trasmettere questo messaggio ai miei clienti, ed aiutarli a vedersi e/o sentirsi meglio.